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兩性保健:夫妻同房謹記17個不要
快樂谷藥局 / 2017-07-12

 健康的性生活是保證夫妻情感和諧的前提,不健康的性生活會給雙方帶來不利影響。所以,夫妻日常生活要註意兩性保健,同房時要謹記十七個不要。

 

  壹、不要帶病過性生活
 
  正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。
 
  二、不要疲勞性交
 
  性生活要消耗壹定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。
 
  三、不要心情不快勉強從事
 
  有的夫妻在壹方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的壹方產生反感。如反復發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。
 
  四、不要經期過性生活
 
  女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。
 
  五、不要酒後性交
 
  壹些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
 
  六、不要不講衛生
 
  在汙垢、雜亂不堪的環境裏過性生活,會影響男女雙方精神狀態,幹擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益於雙方的健康,還有助於性生活和諧、美滿。
 
  七、不要男尊女卑思想作崇
 
  在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終導致性冷淡,進而引起夫妻關系破裂。
 
  八、不要準備不充分,匆忙而就
 
  有的人不懂得女性生理特殊性點,不做好準備工作就急於性交,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,不但不會對性生活產生興趣,反而帶來痛苦,是女子產生性冷淡的主要原因。
 
  九、不要飽食或饑餓性交
 
  因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。
 
  十、不要精神過度緊張或羞怯
 
  多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
 
  十壹、不要浴後房事
 
  浴後立即過性生活,會使血液循環平穩失調,影響身體健康。
 
  十二、不要產後房事
 
  如果在產後過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。
 
  十三、熱水浴後20分鐘內不宜進行性行為
 
  熱水浴中,全身皮膚立即廣泛性充血。如果洗澡時*,或者洗澡後立即進行性行為,身體需要動用大量血液,流向性器官。比如男性時,海綿體內血液需要量要比正常狀態多出20—25倍。而此時,大量血液又囤積在皮膚裏面,發生調配矛盾,就會造成力不從心現象。
 
  十五、性生活不宜過長
 
  夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到結束,正常情況下,持續時間大約5—15分鐘,有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性生理研究表明,壹次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的。
 
  過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病,臨床證明,性生活持續時間過長,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。
 
  十六、年輕人尤其要避免性生活過度
 
  年輕人總是仗著自己身體好,年富力強,對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下,性系統長期處於壹種超負荷工作狀態,造成性系統負荷過重,性器官長期充血,沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去,不堪重負的性系統就會出現功能紊亂,功能受到抑制、關閉,就導致了功能障礙的出現。
 
  十七、性生活不宜太“幹凈”
 
  有些夫妻同房前,妻子不但要求丈夫反復沖洗幹凈,而且事後馬上跳下床去洗澡。有人稱之為“性潔癖”。從性醫學上來說,“性潔癖”是壹種異常導致的異常性行為,是壹種性心理障礙。
 
  性潔癖嚴重者,會影響性生活質量,也可能導致夫妻感情破裂。有的人即使能容忍與遷就,久而久之也會出現壓抑等心理。同時,女性性潔癖者在性愛後立即起床去清洗,會使精子失去與卵子結合的機會,從而導致不孕,還可能引起女性生殖器官炎癥。